长期抑郁得了牛皮癣

首先，长期抑郁情绪可以导致人体内分泌系统失调，使皮肤产生过敏反应，引发或加重牛皮癣。因此，患者需要注重心理健康，积极对抗负面情绪。

其次，患者需要注意皮肤保护。牛皮癣是一种自身免疫疾病，皮肤干燥易发作。因此，应保持皮肤湿润，勤擦润肤霜等护肤品，避免暴晒太阳以及气候寒冷的环境刺激。

最后，正确的治疗方法是必不可少的。治疗牛皮癣最好采用综合性治疗，同时应根据患者具体病情选择合适的治疗方案，常用的治疗方法包括局部治疗、口服药物、光疗等。但是需要注意的是，在治疗的过程中应注意避免使用刺激性药物，以免加重牛皮癣症状。

总之，长期抑郁容易诱发牛皮癣，因此在治疗上应该注重心理健康，注意皮肤保护，采用综合性治疗的方法，并避免使用刺激性药物。同时也需要积极应对压力和负面情绪，保持心理健康，以促进病情恢复。