牛皮癣寻常型怎么治疗

牛皮癣寻常型是一种非传染性的慢性炎症性疾病，以多发性红斑、银屑病斑块和鳞屑为主要临床表现。治疗牛皮癣时，应该结合患者的病情、年龄、身体状况等个体因素，综合考虑病因、药物治疗、外用治疗以及生活方式调整等方面的治疗方法。

一、病因治疗

1. 免疫调节剂：将环孢素、甲基他唑、丙磺舒等免疫抑制剂纳入治疗方案可以有效地抑制牛皮癣的免疫反应，降低肝毒性，减轻症状，但长期使用易出现肾毒性和其他感染问题。

2. 生物制剂：如TNFα抑制剂、IL-12、IL-23抑制剂等生物制剂，能抑制炎症、促进皮肤角质细胞的正常生长，缓解皮肤病变和瘙痒症状，并发生不良反应风险较低。

3. 光照治疗： UVB光照治疗和PUVA治疗是对牛皮癣治疗效果显著的光照治疗方式，但是长期使用会产生一定的副作用，如皮肤变薄、增加皮肤癌的风险等。

二、外用治疗

1. 类固醇激素类药物：在对面部、四肢、躯干等不同部位的牛皮癣和不同病情的患者进行外用治疗时，可选用不同类别的类固醇激素，如氢化可的松、丙酸倍氯米松等，通过抑制皮脂质合成和细胞表达等机制，缓解皮肤表层瘙痒、发炎等表现。

2. 非类固醇激素类药物：如钙调神经酰胺(Protopic®)和pimecrolimus(CR067)等，能够抑制T细胞活性、减轻炎症反应，表现为对牛皮癣患者有效且安全性高。

3. 抗炎药物：板蓝根提取物等药物可以发挥抗氧化、抗炎作用，缓解牛皮癣患者皮肤痒痛不适、发红发热等症状。

三、生活方式调整

1. 充足的睡眠和饮食：睡眠和饮食对于调节人体免疫功能、预防病情病程复发等方面有重要的影响，患者应该养成良好的睡眠和吃饭习惯。

2. 减轻压力和焦虑情绪：过度紧张、分神或沉迷工作的状态，会导致自身肌肤出现缺水、干燥和受损，加重牛皮癣病情。因此，面对种种激励局面，尊重自己的身体健康状况是至关重要的。

3. 保持运动：进行适量的锻炼能够促进血液循环和新陈代谢，减轻患者的病变部位瘙痒、发炎等反应，对改善个体健康、增强免疫机能也有帮助。

总之，针对牛皮癣寻常型，建议采用个体化、综合性的治疗方案，协调治疗方法、药物治疗和生活方式调整，既能缓解皮肤瘙痒、红斑、鳞屑等症状，又能预防复发、改善免疫机能，提高患者的生活质量。